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Como você chega para o treino de hoje?
Esse tipo de informação pode ajudar o personal a adaptar volume e intensidade.
Painel
Minha área
Dica da demonstração
Olá, Marina!
Seu treino, seu ritmo, seu progresso.
Turma 07:00 · acompanhe seu pacote, exercícios e evolução em um só lugar.
12aulas restantes
Seu pacote atual
12restantes0 de 12 aulas realizadas
Aguardando registro do próximo pagamento.
Notificações
Atualizações para você
Nova conquista desbloqueada!
Novo Hábito — Complete 30 dias desde o início da sua jornada.
02/09/2026 · 15:33Nova conquista desbloqueada!
Evolução Acompanhada — Complete 3 avaliações de medidas.
02/09/2026 · 15:33Nova conquista desbloqueada!
Primeira Medição — Tenha sua primeira avaliação de medidas registrada.
02/09/2026 · 15:33Nova conquista desbloqueada!
Boa Sequência — Faça 3 aulas seguidas sem faltar.
02/09/2026 · 15:33Nova conquista desbloqueada!
Presença Confirmada — Complete 5 aulas.
02/09/2026 · 15:33Nova conquista desbloqueada!
Em Movimento — Complete 3 aulas.
02/09/2026 · 15:33Nova conquista desbloqueada!
Primeiros Passos — Realize sua primeira aula.
02/09/2026 · 15:33Nenhum treino novo
Quando o seu personal enviar um treino, ele aparecerá aqui.
Tudo em dia
Você não tem novos avisos no momento.
Nível Bronze
7 de 30 conquistas · 23%
M
Seu perfil
Marina Demo
Condicionamento e qualidade de vida
83% de presença
5 presenças e 1 faltas registradas no seu histórico.
Evolução recente
09/2026Últimas medidas cadastradas
Peso70,0 kg+0,6 kg
Cintura76,0 cm+0,8 cm
Abdômen80,0 cm+0,7 cm
Quadril98,0 cm+0,3 cm
Comparativo com o registro anterior.
Treinos enviados pelo seu personal
Exercícios
Faça o treino no seu ritmo, marque os exercícios realizados e acompanhe seu histórico.
Quando o seu personal enviar um novo treino para sua turma, ele aparecerá aqui.
Seus treinos finalizados aparecerão aqui com data, duração e exercícios realizados.
Seu progresso em um só lugar
Minha Evolução
Acompanhe medidas, frequência, pacote atual e conquistas.
Pacote atual
0/12Progresso das aulas
0 presenças0 faltas12 restantes
Minha Jornada
23%Nível Bronze
7 de 30 conquistas desbloqueadas.
Medidas
Evolução registrada
Comparação dos registros mais recentes.
Peso70,0+0,6
Cintura76,0+0,8
Abdômen80,0+0,7
Quadril98,0+0,3
Glúteo100,0-0,2
Coxa D55,0-0,1
Coxa E54,8-0,1
Sua evolução
Minha Jornada
Complete objetivos, acompanhe seu progresso e desbloqueie novas conquistas.
7 de 30
23% da jornada concluída
◆Bronze
Nível atual: Bronze · Falta 11% para o nível Prata
Complete 90 dias desde o início da sua jornada.
79 de 90Seus próximos compromissos
Minha agenda
Consulte aulas, avaliações e reposições. Você pode confirmar ou cancelar os compromissos pendentes nesta demonstração.
04SET
Aula
07:00
07:00
A confirmar
Seu perfil de acompanhamento
Minha avaliação
Aqui o aluno pode consultar um resumo da avaliação registrada pelo personal. Informações sensíveis ficam protegidas no perfil individual.
Última avaliação
AtualizadaAnamnese + PAR-Q
20/08/2026
ObjetivoMelhorar força e condicionamento
SonoBoa
EstresseBaixo
AtividadeModerado
Orientação do personal
Dados fictícios para demonstrar o histórico de avaliação.
Pacote individual
Meu pacote
Seu pacote possui 12 datas fixas a partir do último pagamento. A frequência define presença ou falta, mas cada data válida do ciclo conta mesmo sem marcação.
Pacote atual
12restantes0 de 12 aulas
Presenças0
Faltas0
Último pagamento—
Término previsto—
Copie a chave Pix
R$ 300,00Orbis Fit
Seu histórico de aulas
Calendário
PresençaFaltaAula 1 · pagamentoAula restanteFrequência não informadaRegistro histórico
DomSegTerQuaQuiSexSáb
Presenças e faltas antigas continuam no seu histórico. No pacote atual, cada data válida conta nas 12 aulas mesmo quando a frequência ainda não foi informada.
Detalhes
Selecione uma aula
Toque em uma data marcada para consultar o registro.
Registros reais
Histórico de aulas
Aulas anteriores ao último pagamento aparecem como histórico e não alteram o pacote atual. Datas do ciclo atual sem frequência continuam contando normalmente.
30/08/2026Presença registrada · 07:00
Histórico27/08/2026Presença registrada · 07:00
Histórico24/08/2026Presença registrada · 07:00
Histórico21/08/2026Falta registrada · 07:00
Histórico18/08/2026Presença registrada · 07:00
Histórico15/08/2026Presença registrada · 07:00
HistóricoEvolução individual
Minhas medidas
Somente você e o seu personal têm acesso a estes dados.
Registro mensal
02/09setembro de 2026
Peso70,0 kg
Cintura76,0 cm
Abdômen80,0 cm
Quadril98,0 cm
Glúteo100,0 cm
Coxa D55,0 cm
Coxa E54,8 cm
Observação do personal
Evolução fictícia para demonstração.
Registro mensal
03/08agosto de 2026
Peso69,4 kg
Cintura75,2 cm
Abdômen79,3 cm
Quadril97,7 cm
Glúteo100,2 cm
Coxa D55,1 cm
Coxa E54,9 cm
Observação do personal
Evolução fictícia para demonstração.
Registro mensal
04/07julho de 2026
Peso68,8 kg
Cintura74,4 cm
Abdômen78,6 cm
Quadril97,4 cm
Glúteo100,4 cm
Coxa D55,2 cm
Coxa E55,0 cm
Observação do personal
Evolução fictícia para demonstração.
Galeria da Treino Funcional 07h
Fotos da minha turma
Você vê somente as publicações do seu grupo.
Ainda não existem fotos publicadas para esta turma.
Comunicação
Meus avisos
Mensagens publicadas pelo personal para você ou sua turma.
Quando o seu personal publicar uma mensagem para você ou sua turma, ela aparecerá aqui.
Dados pessoais
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